Composizione Corporea (BIA)

Ogni qualvolta ci si accinga ad impostare un piano alimentare personalizzato è indispensabile conoscere quello che è l’habitus costituzionale del soggetto in esame.

In altre parole dobbiamo conoscere preventivamente “come è fatto”, quindi saper quale è la sua parte magra, grassa e, non ultimo, il suo contenuto in liquidi.

Questo oggi lo si può fare con un esame semplicissimo e non invasivo della durata di pochi minuti, denominato “Impedenzometria” o BIA (Body Impedence Assessment).

Grazie ad esso possiamo “scomporre” il nostro organismo nei suoi vari componenti per conoscere l’entità della parte metabolicamente attiva (quella, in altre parole, che consuma energia) e tutto il resto.

Altrettanto utile è la valutazione della quantità di acqua presente nel corpo e la sua distribuzione all’interno e all’esterno delle cellule, sia nel soggetto sano sia in quello affetto da problematiche cliniche (diabete, insufficienza renale, ipertensione, etc.)

Ciò è di fondamentale importanza per conoscere il fabbisogno energetico del soggetto e, di conseguenza, poter definire al meglio quale dovrà essere il suo programma alimentare.

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